.png)
Susipažinkime – papasakokite plačiau apie save. Kaip gimė idėja kurti tokią veiklą? Kas tai įkvėpė?
Aš esu Goda – „Wellness by Goda“ įkūrėja, funkcinės ir integratyvios medicinos specialistė.
Bet pirmiausia – moteris, kuri sveikatos trapumą patyrė pati, dar gerokai anksčiau nei apie tai pradėjo kalbėti viešai.
Mano veikla gimė ne iš verslo plano. Ji gimė iš labai asmeninės patirties. Ilgą laiką gyvenau su jausmu, kad su mano kūnu „kažkas ne taip“. Skydliaukė. Endometriozė. Hormonų chaosas. Nuolatinis nuovargis. Gydytojai, tyrimai, tabletės. Ir kartu – tylus kaltės jausmas, kad gal tiesiog nepakankamai stengiuosi.
Lūžis įvyko tada, kai supratau vieną labai svarbų dalyką: problema ne manyje. Problema tame, kad niekas nemokė, kaip palaikyti kūną kasdien, o ne tik „gesinti“ simptomus.
Trejus metus dirbau sveikatingumo įmonėje kaip Head of Research. Ten gilinauosi į įvairias sveikatos problemas, analizavau duomenis, testavau inovatyvius sprendimus ir ieškojau būdų, kaip technologijos gali padėti žmogui jaustis geriau realiame gyvenime.
Vėliau pradėjau dar giliau studijuoti funkcinę ir integratyvią mediciną, mitybą, nervų sistemą, hormonų veiklą. Ne teoriškai, o per savo pačios kūną.
Vieną dieną, atėjusi į ofisą, kolega pasidalino, kaip jaučiasi po mano rekomendacijų. Tą akimirką labai aiškiai pajutau, kad tai yra mano vieta. Kai matau, kad žmogus pradeda jaustis geriau, aš pati tampu laimingiausia. Supratau, kad man nieko daugiau nereikia – noriu padėti žmonėms.
Ir kai mano pačios savijauta pradėjo keistis, draugės vis dažniau sakydavo: „Goda, o kodėl niekas mums to nepasako?“, „Kodėl tu tuo nesidalini plačiau?“ Taip labai natūraliai gimė mano veikla.
Kiek tiksliai laiko vystote savo veiklą?
Aktyviai turiniu socialiniuose tinkluose pradėjau dalintis prieš maždaug 1,5 metų – be jokio verslo plano, tiesiog iš didelio noro padėti ir dalintis tuo, kas veikia.
Gavus vis daugiau klausimų supratau, kad galiu sukurti produktą moterims, tokioms kaip aš: užimtoms, ambicingoms, verslioms, bet norinčioms gerai jaustis savo kūne – tiek iš vidaus, tiek iš išorės.
Mano pirmajam skaitmeniniam produktui – priešuždegiminės mitybos gidui – šiuo metu yra kiek daugiau nei vieneri metai, tačiau kelias iki jo buvo gerokai ilgesnis. Tai procesas, kuris augo kartu su manimi.
Kiek skirtingų veiklų vystote?
Šiuo metu mano veiklos pagrindas – skaitmeniniai produktai ir edukacija moterims:
- priešuždegiminės mitybos gidas su personalizuotomis rekomendacijomis
- programos, skirtos hormonų balansui, svorio temai, emociniam ryšiui su maistu ir papildams
- paskaitos, bendruomenė, praktiniai įrankiai kasdienybei
Man labai svarbu, kad tai nebūtų tik teorija, o realiai palengvintų moters gyvenimą.
Ar planuojate plėsti savo veiklą toliau, o gal siūlyti paslaugas ne tik Lietuvoje?
Taip. Matau didelį poreikį ne tik Lietuvoje, todėl ateityje planuoju plėtrą ir už Lietuvos ribų.
Tačiau su tuo pačiu principu – pirmiausia kokybė ir realiai veikiantys, praktiški sprendimai.
Ar susilaukiate vis daugiau susidomėjimo savo veikla iš kitų moterų?
Labai. Ir tai – jautriausia mano darbo dalis. Kai moterys rašo, kad pirmą kartą nebejaučia kaltės dėl maisto. Kad svoris pajudėjo be dietų, skydliaukė susitvarkė, sumažėjo mėnesinių skausmai, turi pilna energijos. Kad jos pagaliau pradėjo pasitikėti savo kūnu, o ne su juo kovoti.
Tačiau labiausiai paliečia istorijos, kai moterys parašo, kad pastojo laikydamosi mano gido ir personalizuotų rekomendacijų vaisingumui.
Tada jaučiuosi prisidėjusi ne tik prie moters sveikatos, bet ir prie naujos gyvybės atsiradimo. Tai tikras stebuklas.
Su kokiais sunkumais susidūrėte kurdama savo veiklą?
Didžiausias iššūkis – kalbėti paprastai apie sudėtingus dalykus. Ir tuo pačiu nepasiduoti rinkos triukams: „greitiems rezultatams“, „stebuklingoms piliulėms“. Pasirinkau ilgesnį kelią – per pasitikėjimą, nuoseklumą ir nuoširdumą.
Taip pat didelis iššūkis – nepamesti ir savo sveikatos, kai kuri verslą, kurį labai myli. Kai norisi dirbti be valandų, nes tai teikia prasmę.
Ir, žinoma, komandos augimas – mano standartai aukšti, todėl ir kitų ieškau su tuo pačiu požiūriu.
Kokias aktualias paslaugas galima atrasti jūsų veikloje kitoms moterims?
- priešuždegiminės mitybos gidas užimtoms moterims
- personalizuotos mitybos rekomendacijos pagal hormonines temas
- programos su aiškia struktūra nuo A iki Z (toksinai, stresas, miegas, papildai)
- bendruomenė ir palaikymas
Visa tai skirta moterims, kurios jau daug bandė, bet nori ramybės, aiškumo ir sprendimų iš esmės – ne maskuoti simptomus, o suprasti, kodėl tai vyksta.
Kaip atrodo Jūsų darbo diena, kiek turite kolegų, galbūt galvojate apie dar didesnį komandos augimą?
Didelė dalis mano darbo – marketingas, turinio kūrimas, socialiniai tinklai, naujienlaiškių rašymas, bendravimas su bendruomene, reklamos, naujų produktų kūrimas ir tyrimai. Nors norėčiau, kad tai būtų tik dalykai susiję su sveikata, bet deja.
Iš tiesų – esu žmogus orkestras. Šiuo metu dirbu su maža komanda, tačiau matau augimą ir ateityje – didesnį palaikymą iš šono.
Jei kažkuri jaučia, kad tai rezonuoja, ką darau – mielai pasikalbėčiau apie bendradarbiavimą kartu. :)
Ką Jums asmeniškai suteikė SIG Klubo narystė?
Labai paprastai – jausmą, kad nesu viena. Tai erdvė, kur moterys palaiko moteris, be konkurencijos ir be kaukių.
Kas, Jūsų nuomone, yra spindinti moteris?
Tai ne ta, kuri viską suspėja. Tai ta, kuri nebekovoja su savimi. Kuri renkasi švelnumą sau, prioritizuoja savo sveikatą ir nebijo rizikuoti.
