.png)
Susipažinkime – papasakokite plačiau apie save. Kaip nusprendėte tapti gydytoja? Kaip gimė šios veiklos idėja? Kas tai įkvėpė?
Esu kardiologė ir trečios kartos gydytoja. Mano mama ir močiutė taip pat pasirinko gydytojų kelią, todėl medicina į mano gyvenimą atėjo labai natūraliai, ją mačiau šeimoje nuo pat vaikystės.
Į savo gimtąją Klaipėdą grįžau su dideliu džiaugsmu. Man tai laisvės, jūros, gražios gamtos ir artimų žmonių miestas.
Kuriu ir savo Instagram paskyrą @sirdies.gydytoja. Šią paskyrą pradėjau iš noro apie širdies sveikatą kalbėti paprastai, aiškiai ir žmogiškai. Noriu parodyti, kad širdies ligos nėra tik vyresnių žmonių tema, o kardiologija gali būti arti kiekvieno iš mūsų.
Kiek tiksliai laiko vystote savo veiklą?
Po medicinos studijų ir rezidentūros kardiologe dirbu jau trejus metus.
Kiek skirtingų veiklų vystote?
Kasdien konsultuoju žmones tiek profilaktiniais kardiologiniais klausimais, tiek jau susidūrus su širdies ir kraujagyslių ligomis. Rūpinuosi pacientais ir prieš, ir po širdies įvykių. Konsultuoju Klaipėdos universiteto ligoninėje ir „Northway" medicinos centruose, skaitau paskaitas bei kuriu savo Instagram paskyrą.
Dar viena mano domėjimosi sričių, sveikas ilgaamžiškumas, labai glaudžiai susijusi su kardiologija. Man svarbu į žmogaus sveikatą žvelgti visapusiškai, ne tik gydyti ligas, bet ir padėti kuo ilgiau išlikti sveikam, aktyviam bei gyventi kokybiškai.
Su kokiais sunkumais susidurėte užsiimdama savo veikla?
Veiklų mano gyvenime tikrai daug, o norisi kiekvieną jų daryti gerai ir su prasme. Kartu nenoriu pamesti dalykų, kurie mane palaiko.
Todėl mokausi atsirinkti, kuriems projektams sakyti „taip", o kuriems „ne". Man atrodo, kad tikra sėkmė yra ne tik suspėti viską, bet išsaugoti save tame, ką darai.
Kokias aktualias paslaugas galima atrasti jūsų veikloje ar turinyje kitoms moterims?
Pati propaguoju sveiką gyvenimo būdą. Tai nėra trumpalaikis projektas ar griežtų taisyklių rinkinys. Tai kasdienis rūpinimasis savimi.
Turiu savo ritualus, stengiuosi maitintis pagal priešuždegiminės mitybos principus, sportuoju bent du, tris kartus per savaitę ir daug dėmesio skiriu kokybiškam poilsiui.
Kaip atrodo Jūsų darbo diena ir kasdienybė?
Kasdienybėje stengiuosi vadovautis 8:8:8 principu: aštuonios valandos miego, aštuonios darbo ir aštuonios gyvenimui. Tai gražus priminimas, kad gyvenime labai svarbus balansas.
Mano rytas dažniausiai prasideda 6.00 - 6.30, mankšta, kontrastinis dušas, pusryčiai, o 8.30 dažniausiai pradedu darbus. Konsultuoju dažniausiai iki popietės, o tada laikas šeimai, pomėgiams, skaniam maistui, geram filmui ar tiesiog ramiam vakarui.
Ką Jums asmeniškai suteikė SIG Klubo narystė?
Mano istorija su „She Is Glowing" prasidėjo visai netikėtai, Barselonoje. Kartą sutikau SIG įkūrėją Dovilę, ją užkalbinau ir pasidžiaugiau tuo, ką ji kuria. Tada pusiau juokais pasakiau, kad medikėms turbūt čia nelabai vieta.
O Dovilė atsakė: „Tai visiškai netiesa. Pabandyk bent mėnesį ir pati pamatysi."
Pabandžiau ir likau. Man labai patinka kokybiškas turinys, įkvepiantys pokalbiai. Labiausiai žavi tai, kokią stiprią bendrystę gali sukurti moterys, kai jos viena kitą palaiko, įkvepia ir drąsina.
Kas, Jūsų nuomone, yra spindinti moteris?
Man spindinti moteris yra pasitikinti savimi moteris.
Pasitikėjimas savimi man yra didžiausias ir slapčiausias moters ginklas. Nėra tobulų gyvenimų ir nėra tobulų moterų. Tačiau mokėti priimti save, drąsiai užimti savo vietą ir gražiai laviruoti tarp ambicijų, švelnumo, stiprybės bei pažeidžiamumo, man ir yra tikroji moters paslaptis.
