Šio gyvai vykusio renginio įrašo metu su Indre Trusove išgirsi jos sveikatingumo ir verslo kelionę bei praktinius sveikos gyvensenos ir mitybos patarimus.
Šio gyvo renginio įrašo metu:
👉 išgirsi, kaip gimė ir augo Indrės verslas bei jos veikla socialiniuose tinkluose
👉 sužinosi, kaip valdyti kortizolį ir kada bei kokius papildus vartoti
👉 gausi patarimų apie kasdienę rutiną ir fizinį aktyvumą
Įrašo dalys:
I dalis – Indrės istorija nuo dietistės karjeros iki nuosavo verslo: el. parduotuvės vystymas, prekės ženklų kūrimas ir darbas su socialiniais tinklais.
II dalis – sveikatingumo, mitybos ir fizinio aktyvumo temos: kortizolis, papildai, vitaminai ir kasdienės savitarnos rutinos svarba.
